Cei mai buni acizi grasi OmegaAcizii grasi Omega sunt foarte buni pentru organism. Insa, cei mai buni acizi grasi Omega sunt acizii Omega 3. Acizii grasi Omega 3 cu rol antiinflamator se gasesc in special in pestele oceanic.
De acizii grasi Omega 6(pe care i gasim in uleiul de floarea soarelui) este bine sa nu facem exces.
Totodata, oamenii care suferă de boli cardiovasculare trebuie sa consume cantitati mai mari de acizi graşi Omega 3.
De acizii grasi Omega 6(pe care i gasim in uleiul de floarea soarelui) este bine sa nu facem exces.
Totodata, oamenii care suferă de boli cardiovasculare trebuie sa consume cantitati mai mari de acizi graşi Omega 3.
Share pe Facebook
Post a Comment