Cura de slabire cu grapefruitIata o cura de slabit pe baza de grapefruit care te va ajuta sa mai dai jos din kilogramele . acumulate de sarbatori. Aceasta cura de slabire cu grapefruit se tine 1 saptamana sau chiar 2 saptamani. Atentie, in cazul acestei cure, nu consumati dulciuri si paine.
Mic dejun- 1 grapefruit pe stomacul gol si 1 cafea fara zahar;
pranz, se pot consuma:
- 1/2 grapefruit,
- 1 ou fiert sau branza de vaci slaba,
- 1 felie de paine prajita,
- 1 salata verde cu lamaie sau salata de rosii cu castraveti si putina lamaie sau otet,
- 1 ceai sau 1 cafea;
Mic dejun- 1 grapefruit pe stomacul gol si 1 cafea fara zahar;
pranz, se pot consuma:
- 1/2 grapefruit,
- 1 ou fiert sau branza de vaci slaba,
- 1 felie de paine prajita,
- 1 salata verde cu lamaie sau salata de rosii cu castraveti si putina lamaie sau otet,
- 1 ceai sau 1 cafea;
Cina :
- 1 grepefruit,
- 2 oua fierte tari,
- salata verde sau iaurt slab.
Mult succes!
Share pe Facebook
Post a Comment