Magneziul inlatura stresul si previne infarctul, spun unii specialisti. Consumati mult magneziu pentru a inlatura stresul si a preveni bolile cardiace.Magneziul alaturi de calciu calciul au rol in contractarea si relaxarea muschilor, inclusiv a celui cardiac. Eu am ales sa imi cumpar magneziu ca supliment alimentar. Insa magneziu gasim si in nuci, alune, cereale, diverse legume verzi. Nu este suficient sa va cumparati magneziu ca suppliment alimentar din farmacii. Astfel daca iti asiguri depozitul de magneziu poti sa scapi de stres. Share pe Facebook
Post a Comment